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当归黄芪蜂蜜水的作用与功效
补充说明：当归黄芪蜂蜜水的作用与功效
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当归黄芪蜂蜜水具有补血活血、健脾补气、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异，服用时如有任何不适或疑问，建议咨询医生或专业人士。
1.补血活血
当归具有补血和行血之功效，能促进血液循环；黄芪有补气升阳、固表止汗等功效。两者合用可增强补血效果。适用于治疗贫血、月经不调等症状。取适量当归和黄芪加水煎煮后服用即可。
2.健脾补气
黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效，而当归能够补血活血、润肠通便。两药合用可以起到健脾补气的作用。对于脾胃虚弱所致食欲不振、乏力倦怠等症状有一定的改善作用。可用当归、黄芪炖鸡汤或煲汤食用。
3.美容养颜
当归中的阿魏酸钾具有抗氧化活性，能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成；黄芪中含有的黄酮类化合物也具有一定的美白功效。适当饮用当归黄芪蜂蜜水可以辅助淡化色斑、提亮肤色。建议每周至少饮用一次。
4.提高免疫力
当归和黄芪都属于中药材，其中含有多种有效成分，如皂苷、多糖等，这些物质具有抗炎、免疫调节等作用。适当地喝一些当归黄芪蜂蜜水能够在一定程度上增强机体抵抗力，预防疾病的发生。但不宜过量饮用以免引起不良反应。
5.缓解疲劳
当归具有补血和活血的功效，有助于改善气血不足引起的疲劳症状；黄芪则具有补气的作用，对因气虚导致的疲劳也有一定缓解效果。对于经常感到疲乏无力的人群而言，适当饮用当归黄芪蜂蜜水可减轻身体负担。每日饭前半小时左右饮用为宜。
需要注意的是，当归黄芪蜂蜜水中当归属于中药材，需遵医嘱使用，不可自行盲目增减剂量。此外，由于当归具有一定活血作用，因此孕妇应慎用本品。
2024-02-07 01:31
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