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野小蒜的功效和危害
补充说明:野小蒜的功效和危害
a******W 2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
野小蒜具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脑血管、降血脂等功效,但食用过多可能会刺激胃肠道、引起过敏反应等危害。
1、补充营养
野小蒜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、促进消化
野小蒜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
野小蒜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于提高身体的免疫力。
4、辅助保护心脑血管
野小蒜中含有丰富的维生素、大蒜素等营养成分,患者适量食用可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助保护心脑血管的功效。
5、降血脂
野小蒜中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等营养成分,患者适量食用可以促进体内的脂肪代谢,在一定程度上也可以达到降血脂的功效。
但需要注意的是,食用过多野小蒜可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,对野小蒜过敏的患者也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-09 12:20
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