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苦荞茶的功效和作用忌食人群
补充说明：苦荞茶的功效和作用忌食人群
a******W 2021-08-08 19:53
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于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦荞茶是用苦荞加工制成的一种饮品，具有补充营养、促进消化、清热解毒、辅助降血压、辅助降血脂等功效和作用，但需注意对苦荞过敏者、胃肠功能较差者、低血糖者不宜饮用苦荞茶。
1、补充营养
苦荞茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多种微量元素等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用苦荞茶可以改善消化不良的情况。
3、清热解毒
苦荞茶具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以适量饮用苦荞茶，能在一定程度上缓解上述症状。
4、辅助降血压
苦荞茶中含有丰富的黄酮类物质，可以在一定程度上辅助扩张血管，从而达到辅助降血压的效果。
5、辅助降血脂
苦荞茶中含有丰富的亚油酸、叶酸、维生素等营养物质，可以促进体内的脂肪代谢，有利于辅助降低血脂。
但需注意对苦荞过敏者不宜饮用苦荞茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，胃肠功能较差者不宜饮用苦荞茶，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。低血糖者也不宜饮用苦荞茶，以免导致血糖水平下降，不利于病情恢复。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 13:23
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