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姜撞奶适合什么季节吃
补充说明：姜撞奶适合什么季节吃
2021-08-07 19:53
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
姜撞奶一般适合夏季吃。
姜撞奶是用生姜汁和全脂鲜奶混合而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养。夏季天气炎热，适量饮用姜撞奶，可以起到清热解暑、补充水分、缓解疲劳等作用，所以姜撞奶适合夏天吃。
但需注意的是，姜撞奶属于寒性食物，不宜过量食用，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于孕妇、儿童等特殊人群，不建议喝姜撞奶，以免影响身体健康。另外，如果患者对姜撞奶过敏，需避免饮用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。
2021-10-11 14:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
