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女性喝乌龙茶的好处和坏处
补充说明：女性喝乌龙茶的好处和坏处
2021-08-08 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女性喝乌龙茶具有降低血液的粘稠度、美白皮肤等好处，但饮用过多会刺激胃肠等危害 。适量地喝乌龙茶可以降低血液的粘稠度，从而起到降低血压、降低血脂的功效，可以预防心脑血管疾病的发生。而且乌龙茶里面的茶多酚比较多，有一定的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老、美白皮肤。乌龙茶里面的儿茶素会比较多，同时可以起到燃烧脂肪的作用。建议不要饮用过多，可能会刺激胃肠，引发胃痛现象。
2021-12-30 17:52
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