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尖椒吃了对身体有什么好处
补充说明：尖椒吃了对身体有什么好处
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
尖椒吃了对身体的好处主要包括促进食欲、补充营养、促进消化、辅助改善便秘、增强免疫力等，平时可以适量食用尖椒。
1、促进食欲
尖椒的口感比较辣，适当吃尖椒可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上也可以增强食欲，改善食欲不振的情况。
2、补充营养
尖椒中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢。
3、促进消化
尖椒中含有丰富的辣椒素，可以促进胃肠道的蠕动，也可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上也可以改善消化不良的症状。
4、辅助改善便秘
尖椒中含有大量的辣椒素，可以促进胃肠道的蠕动，也可以促进肠道内的水分蒸发，在一定程度上也可以软化大便，从而辅助改善便秘的情况。
5、增强免疫力
尖椒中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用可以增强人体的免疫力。
此外，建议患者平时要注意饮食均衡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 13:50
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