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百香果可以咬碎吃吗
补充说明：百香果可以咬碎吃吗
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
百香果可以咬碎食用 ，但需考虑牙齿状况。百香果是一种富含维生素C和纤维的水果，其果肉质地柔软，适合大多数人的咀嚼能力。咬碎食用可以增加口感的丰富度，同时也可以更好地吸收其营养成分。然而，对于牙齿状况不佳的人群，如老年人或有牙齿问题的人，咬碎食用可能会增加咀嚼的难度，甚至可能导致牙齿损伤。因此，在食用百香果时，应根据个人的牙齿状况选择合适的食用方式。
2022-07-28 11:37
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常来说好多人在吃百香果的时候，它的籽是可以嚼碎吃的，因为每个人的喜好都会各有不同，也可以直接咽下。因为百香果的籽比较坚硬，如果小孩使用最好嚼碎，这样可以有益于消化这样可以有益于消化。同时百香果中含有丰富的维生素，常食用对身体是有优点的。
2021-08-09 17:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
