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儿童洋葱的功效与作用禁忌
补充说明：儿童洋葱的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-09 16:24
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童洋葱具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助促进骨骼生长、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，一般没有明显的禁忌。
1、补充营养
洋葱中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、锌、硒等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
洋葱中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果儿童存在消化不良的情况，可以适当吃洋葱，有利于改善不适症状。
3、提高食欲
洋葱中含有大蒜素，具有独特的味道，能够刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果儿童出现食欲不振的情况，可以适当吃洋葱提高食欲。
4、辅助促进骨骼生长
洋葱中还含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的生长发育，有利于身体的健康。
5、辅助预防心脑血管疾病
洋葱中含有丰富的前列腺素A，可以辅助降低血液的黏稠度，还可以促进血液循环，在一定程度上可以达到辅助预防心脑血管疾病的作用。
洋葱属于一种辛辣刺激性的食物，如果食用过量，可能会给胃肠道带来一定的刺激，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况。如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2021-08-09 21:19
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