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吃大豆磷脂有什么好处和坏处
补充说明：吃大豆磷脂有什么好处和坏处
a******W 2021-08-09 16:22
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃大豆磷脂的好处主要有调节血脂、提高免疫力、维持神经系统功能、改善视力、改善精子质量等，吃大豆磷脂的坏处主要有引起胃肠道不适、过敏反应等。
1、好处
大豆磷脂中含有丰富的卵磷脂，可以促进脂肪的代谢，从而达到调节血脂的作用，适合高血脂症、高血压等患者食用。大豆磷脂中含有丰富的维生素B2、维生素E、维生素D等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，有利于提高人体的免疫力。此外，大豆磷脂中含有丰富的大豆卵磷脂，可以促进大脑的发育，改善大脑功能，还可以维持神经系统的正常功能，有利于改善视力。
2、坏处
大豆磷脂中含有丰富的蛋白质，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对大豆过敏的人群食用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中注意适量食用大豆磷脂，以免引起不适症状。如果出现不适症状，患者可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-08-10 01:07
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