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荞麦米怎么吃降血糖
补充说明:荞麦米怎么吃降血糖
2021-07-05 10:26
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荞麦一般并没有降血糖的作用,主要成分是淀粉,最终会被消化成葡萄糖 。荞麦里面含有大量的膳食纤维,消化的速度相对较慢,与其他食物相比,对餐后血糖的影响稍小,同时荞麦中的糖分也较低。要结合胰岛功能,选择适当的降糖药物。哪种食物都不能降低血糖,只有合理地饮食搭配,才能让血糖稳定下来。
2021-07-26 16:41
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