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小孩吃柿饼有什么好处和坏处
补充说明：小孩吃柿饼有什么好处和坏处
a******W 2021-08-10 22:17
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩吃柿饼的好处主要是可以为身体补充营养、促进消化等，坏处主要是吃多了会增加胃肠道负担，还可能会导致肥胖。
1、好处
柿饼中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，小孩适量吃可以为身体补充营养，有利于身体的生长发育。柿饼中还含有丰富的膳食纤维，小孩适量吃可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘的发生。
2、坏处
柿饼中含有大量的糖分，如果小孩吃过多的柿饼，可能会导致糖分摄入过多，从而增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，柿饼中还含有大量的碳水化合物，如果小孩吃过多的柿饼，可能会导致碳水化合物摄入过多，从而导致肥胖。
建议家长给小孩吃柿饼时，要注意适量，以免引起不适症状。如果小孩吃柿饼后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-11 01:59
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