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马蹄荸荠粉的功效与作用
补充说明：马蹄荸荠粉的功效与作用
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
马蹄荸荠粉是指用马蹄和荸荠制作而成的粉末，具有清热解毒、润肠通便、补充营养的功效，也可以起到增强体质的作用。但是在食用时一定要适量，以免增加胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、清热解毒
马蹄荸荠粉中含有大量的马蹄和荸荠，既是寒性食物，也是一种温性食物，具有清热解毒的功效，在日常生活中适量食用可以起到缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状。
2、润肠通便
马蹄荸荠粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的功效，适量食用在一定程度上还可以预防便秘的现象。
3、补充营养
马蹄荸荠粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙元素、磷元素等营养成分，适量食用可以满足人体所需要的营养，还可以增强身体的抵抗力。
除此之外，马蹄荸荠粉还具有清热化痰、健脾开胃、消食止泻等功效。但是需要注意的是，马蹄荸荠粉属于寒性食物，脾胃虚寒的患者不建议食用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-31 09:55
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
马蹄的功能与效果有多种:1.马蹄能够生津止渴化痰润肺，关于肺引发的咳嗽有肯定的效果。2.马蹄还有清热解毒凉血解毒利尿等功能，对尿道传染会有肯定的效果。3马蹄还能够利肠通便，常吃马蹄可以添加大肠内的蠕动，对大便溶剂）气化的人会有一定的帮助。
2021-08-11 03:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
