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杏皮子的功效
补充说明：杏皮子的功效
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
杏皮子具有清热解毒、生津止渴、润肠通便、抗炎、抗氧化等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.清热解毒
清热解毒是利用了杏皮子具有降低体内炎症反应的作用。通过抑制炎症因子的产生和释放来缓解发热、咽喉肿痛等不适症状。可将其制成饮品或加入食物中食用。
2.生津止渴
生津止渴主要是因为杏皮子能促进唾液分泌，从而起到缓解口干舌燥的效果。适量食用有助于改善因阴虚火旺引起的咽干舌燥、声音嘶哑等症状。建议作为零食或饮料摄入。
3.润肠通便
润肠通便是由于杏皮子富含膳食纤维，能够增加粪便体积并促进肠道蠕动。对于长期便秘者而言，适当进食杏皮子可以改善排便不畅的问题。可直接食用或制作成果酱食用。
4.抗炎
抗炎作用源于杏皮子中的某些化合物具有抑制免疫细胞活化和减少促炎介质产生的效果。可用于减轻关节炎、类风湿性关节炎等疾病导致的局部红肿热痛。可将其泡水或与其他食材炖煮食用。
5.抗氧化
抗氧化作用得益于杏皮子含有丰富的多酚类物质，这些物质能够清除自由基，延缓细胞衰老。经常饮用杏皮茶可以帮助预防皮肤老化、提高免疫力。建议每天饮用一杯新鲜榨取的杏皮汁。
需要注意的是，虽然杏皮子有一定的保健价值，但并不能替代药物治疗。此外，因其性质偏凉，所以脾胃虚弱及孕妇应慎用。
2024-01-26 22:35
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