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菠萝菠萝蜜吃了有什么营养
补充说明：菠萝菠萝蜜吃了有什么营养
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
菠萝菠萝蜜吃了一般有维生素、矿物质、膳食纤维等营养。
1、维生素
菠萝蜜中含有丰富的维生素，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以增强免疫力。
2、矿物质
菠萝蜜中含有丰富的矿物质，适量食用可以补充身体所需的矿物质。
3、膳食纤维
菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以预防便秘。
除此之外，菠萝蜜还含有糖分、蛋白质等营养。需要注意的是，菠萝蜜要适量食用，以免食用过多加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果食用菠萝蜜后出现不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。
2022-05-09 17:28
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菠萝蜜是比较普遍的热带水果，这个热带水果的营养价格是特殊丰富的，它含有大量的糖类以及蛋白质，因此且菠萝蜜汁中的b族维生素含量也是特殊丰富的，服食菠萝蜜后能增强体内纤维蛋白的水解效果，可将堵塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块消融，进因此改善部分血液、体液循环，使炎症和水肿消化吸收。
2021-08-11 04:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
