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土豆南瓜小米粥的功效与作用
补充说明：土豆南瓜小米粥的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
土豆南瓜小米粥具有健胃除湿的功效与作用。土豆南瓜小米粥对肠胃最重要，南瓜含有果胶和维生素，可以解毒和保护胃肠黏膜，促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动。小米具有健脾健胃、补肾安神、滋阴养颜的功效，此外南瓜小米粥还有健脾以及健胃除湿的功效，土豆南瓜小米粥可以保护胃黏膜，帮助消化促进溃疡愈合。
2021-10-20 10:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
