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红柚子的功效与作用及禁忌
补充说明：红柚子的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红柚子一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、增强食欲、辅助降血压等功效。但是患者要注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
红柚子中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
红柚子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用红柚子，有利于排便。
3、润肠通便
红柚子中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用红柚子，有利于改善便秘的情况。
4、增强食欲
红柚子的味道酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，适量食用后可以改善食欲不振的情况。
5、辅助降血压
红柚子中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
但要注意的是，柚子性寒，脾胃虚寒的患者要避免食用，以免加重病情。另外，对红柚子过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用红柚子后出现不适症状，要及时到正规医院就医，以免延误病情。
2021-08-11 04:18
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