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南瓜粉的功效与作用

发病时间：不清楚

南瓜粉的功效与作用

补充说明：南瓜粉的功效与作用

2021-08-10 22:18

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

南瓜粉通常具有补充营养、增强免疫力、润肠通便等功效与作用。

1、补充营养

南瓜粉是用南瓜制作而成，其中含有较丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的多种营养物质，有助于增强体质。

2、增强免疫力

南瓜粉中含有较丰富的锌、钴等微量元素，适量食用可以增强人体免疫力，对身体健康具有一定的好处。

3、润肠通便

南瓜粉中含有较丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。

此外，还具有辅助控制体重、保护眼睛等功效与作用。但应避免过量食用南瓜粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-01-07 15:20

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•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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养阴益气，泻浊通便，用于功能性便秘。

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