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罗汉果长期泡水喝有害吗
补充说明：罗汉果长期泡水喝有害吗
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
罗汉果长期泡水喝一般没有害处。
罗汉果中所含有的糖苷类化合物能够产生类似于胰岛素的作用，有助于降低血糖水平，并且该物质还具有抗氧化活性，能帮助清除自由基，从而达到延缓衰老的目的。此外，罗汉果中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。需注意的是，虽然罗汉果本身并无毒性，但由于其性质寒凉，长期过量服用可能会导致脾胃虚寒，引起腹泻等症状。因此建议在医生指导下使用。
如果患者对罗汉果存在过敏反应，则不建议饮用罗汉果泡水，以免引发皮疹、瘙痒等不良症状。
长期将罗汉果泡水喝时应注意适量原则，避免因摄入过多而引起的不适症状发生。同时还要注意区分罗汉果的质量好坏，购买新鲜的罗汉果以保证健康安全。
2024-02-28 22:38
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