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常吃生葱好吗
补充说明：常吃生葱好吗
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常吃生葱通常有好处。
生葱中的硫化物具有抗菌作用，可以抑制多种细菌的生长繁殖，从而起到预防感染的作用。此外，生葱中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，进而减轻便秘症状。
虽然常吃生葱的好处较多，但并不适合所有人食用。例如胃肠道敏感者、患有高尿酸血症或痛风的人群不宜过多摄入生葱，以免加重胃肠负担或诱发疾病发作。
在日常生活中，适当进食生葱对人体健康有益。但是需要注意的是，对于存在消化系统疾病的人来说，长期大量食用可能会导致不适症状加剧，因此这类人群应谨慎食用。
2024-03-06 14:47
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