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野山萝卜的功效和作用
补充说明：野山萝卜的功效和作用
2021-08-11 17:30
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
野山萝卜具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效和作用。
1、补充营养
野山萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钙、磷、铁等营养成分。适当吃野山萝卜可以补充人体所需要的营养物质，还能提高机体的免疫力。
2、润肠通便
野山萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便。如果患者出现便秘的症状，可以适当吃野山萝卜，有助于缓解症状。
3、辅助降血压
野山萝卜中含有类黄酮物质，可以扩张血管，降低血液黏稠度，在一定程度上可以辅助降血压。
此外，野山萝卜还具有辅助消食、理气、化痰等功效和作用。但是对于脾胃虚寒、腹泻、对萝卜过敏的患者，不建议吃野山萝卜，以免引起不良反应，加重病情。如果患者吃了野山萝卜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-22 14:09
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