鲫鱼枸杞叶汤的功效与作用

王子墨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

鲫鱼枸杞叶汤具有补充营养、健脾开胃、辅助保护眼睛、辅助预防动脉硬化、辅助降低血压的功效，平时要适量食用，不可以过量。如果出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、补充营养

鲫鱼枸杞叶汤主要是由鲫鱼、枸杞叶等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、健脾开胃

鲫鱼枸杞叶汤中的鲫鱼味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有健脾开胃的功效，可以用于缓解脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、泄泻等不适症状。

3、辅助保护眼睛

鲫鱼枸杞叶汤中的枸杞叶具有一定的药用价值，具有滋肾、润肺、明目的功效，适量食用可以改善肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、目眩、遗精等症状，也可以起到一定的保护眼睛的作用。

4、辅助预防动脉硬化

鲫鱼枸杞叶汤中的枸杞叶具有一定的辅助预防动脉硬化的功效，可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降低血压的效果。

5、辅助降低血压

鲫鱼枸杞叶汤中的鲫鱼味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有健脾开胃的功效，也具有利尿消肿的作用。而枸杞叶味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。鲫鱼枸杞叶汤适当食用后可以达到辅助降低血压的效果。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。