首页> 营养科> 牛尾> 牛尾巴的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

牛尾巴具有补血气、强筋骨、增强免疫力、改善贫血、滋补肝肾等功效与作用。由于牛尾巴属于食物,食用时需注意适量,若需要长期食用或有特殊饮食需求,建议咨询专业医生或营养师。
1.补血气
因为牛尾中富含铁元素和维生素B12等营养物质,这些成分可以促进红细胞的生成,从而达到补血气的效果。对于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病引起的气血不足症状有一定的缓解作用。可适量食用牛尾汤进行调理。
2.强筋骨
由于牛尾具有一定的钙质及胶原蛋白含量,因此适当食用能够起到辅助补益的作用。对预防骨质疏松症、软骨病等骨骼健康问题有益处。可通过烹饪方式如炖煮或煲汤来增加其营养价值。
3.增强免疫力
牛尾中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是构成机体的重要原料,也是身体生长发育必需的物质,因此适当食用可以增强机体免疫力。对于体质虚弱、易感染人群有较好的保健效果。日常生活中可以通过清炖或者煲汤的方式摄入。
4.改善贫血
牛尾含有一定量的铁元素,铁元素参与血红素合成,有助于红细胞的生成,故而能改善贫血。对于缺铁性贫血患者而言,适当进食牛尾可辅助纠正贫血状态。需注意不宜过量食用以防铁负荷过重。
5.滋补肝肾
中医认为牛尾入肝经和肾经,具有滋补肝肾的作用,所以可用于治疗因肝肾阴虚所致的症状。对于头晕目眩、耳鸣耳聋等症状有一定的缓解作用。可根据需要煎服或制成丸剂服用。
需要注意的是,虽然牛尾肉的营养价值较高,但并不适合所有人群食用。高血脂、高血压以及痛风患者应减少食用,以免加重病情。

2024-03-03 00:57

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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