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蜂蜜和蜂王浆什么时候吃最好
补充说明：蜂蜜和蜂王浆什么时候吃最好
2021-08-10 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蜂蜜和蜂王浆早晨空腹喝比较好 。空腹服食蜂王浆，可让蜂王浆的蛋白质和多肽分子促进人体消化，也方便蜂王浆的小分子和维生素，更快地被人体吸收。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有明显副作用。
2021-12-01 11:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
