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孕中期晚饭吃什么比较好
补充说明：孕中期晚饭吃什么比较好
2021-08-11 17:30
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
孕中期晚饭可以吃清淡的食物。平时需要注意选择脂肪少、易消化的食物，而且不要吃得过饱。如果晚餐过于丰盛、油腻，会造成营养过剩，消耗不掉的脂肪会堆积在孕妇的体内，会引起肥胖、胎儿营养过剩、生长巨大等情况。孕妇在晚餐时可以选择面条、米粥、玉米等，在进餐的过程中注意食物搭配，做到营养均衡。
2021-12-13 13:53
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