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酸枣嫩芽可以长期泡水喝吗
补充说明：酸枣嫩芽可以长期泡水喝吗
2021-08-10 17:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
酸枣嫩芽适量饮用有益，但不宜长期泡水 。酸枣嫩芽富含多种维生素和矿物质，适量饮用可以补充身体所需的营养物质，具有一定的保健作用。然而，长期泡水可能导致营养成分流失，且可能增加肾脏负担，因此不建议长期饮用。此外，对于特殊人群如孕妇、儿童等，应在医生指导下使用。
2021-11-25 10:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
