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深海鱼油的功效与作用怎么服用方法
补充说明：深海鱼油的功效与作用怎么服用方法
a******W 2021-08-12 18:12
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
深海鱼油具有调节血脂、预防心脑血管疾病、增强记忆力、改善视力、改善脑功能等功效。深海鱼油一般情况下需要在饭后服用，具体的用量需要咨询专业的医生。
1、调节血脂
深海鱼油中含有丰富的EPA和DHA，EPA可以抑制血小板聚集，防止血栓形成，DHA可以促进神经系统的发育，在一定程度上可以达到调节血脂的效果。如果患者存在高脂血症等疾病，可以适当吃深海鱼油进行改善。
2、预防心脑血管疾病
深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，也具有降低血脂的功效，在一定程度上还可以达到预防心脑血管疾病的目的。如果存在高血压等疾病，可以适当吃深海鱼油进行缓解。
3、增强记忆力
深海鱼油中含有丰富的维生素A、维生素D等营养成分，患者适当食用后可以促进大脑的发育，在一定程度上也可以达到增强记忆力的效果。
4、改善视力
深海鱼油中含有丰富的维生素A、维生素D等营养成分，患者适当食用后可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到改善视力的目的。
5、改善脑功能
深海鱼油中含有丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，这两种物质可以提高脑细胞的活性，也可以促进脑部的血液循环，在一定程度上还可以达到改善脑功能的效果。
虽然深海鱼油的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对深海鱼油过敏者、患有慢性疾病者、孕妇等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-12 20:07
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