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西梅干的功效与作用及食用方法
补充说明:西梅干的功效与作用及食用方法
2021-08-12 18:11
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西梅干一般建议吃十五个左右,有缓解便秘、清热利湿等功效。西梅干含有大量的膳食纤维,可以加速肠道蠕动,改善便秘症状。西梅干含有天然果胶等物质,可以增加肠道水分,软化大便。对于轻度便秘的患者,每天十五粒左右可以缓解便秘。对于有严重症状的患者,如老年人习惯性便秘和甲状腺功能减退引起的便秘,需要结合排便药物来改善便秘症状。
2022-03-15 14:53
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