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葛粉的功效与作用禁忌
补充说明:葛粉的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-12 18:13
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葛粉一般具有解酒醒脾、生津止渴、补充营养、润肠通便、辅助降血糖等功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠负担。
1、解酒醒脾
葛粉中含有丰富的淀粉,食用后可以促进酒精的分解,有利于醒脾,缓解饮酒过量后出现的不适症状。
2、生津止渴
葛粉中含有丰富的水分,食用后可以为人体补充所需要的水分,还具有生津止渴的功效,可以用于改善口干、口渴等不适症状。
3、补充营养
葛粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体健康。
4、润肠通便
葛粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
5、辅助降血糖
葛粉中含有丰富的葛根素,可以促进体内胰岛素的分泌,具有辅助降血糖的功效,高血糖的人群可以适量食用。
但需注意,食用时需注意适量,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。
2021-08-12 23:16
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