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红花籽油可以长期吃吗
补充说明：红花籽油可以长期吃吗
2021-08-11 18:13
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红花籽油可以长期吃。食用红花油可降低胆固醇，还可加工成人造奶油，蛋黄酱及色拉油等，是一种很好的食用油脂。被广泛用于心血管、肝病、妇女病和老年病的防治。红花籽油中必需脂肪酸含量达80%以上，尤其亚油酸是两种人体必需脂肪酸之一。另外使用红花籽油的好处已经得到越来越多的关注，建议在条件许可的情况下多食用红花籽油。
2021-10-12 21:33
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