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女人多吃葡萄有什么好处和坏处
补充说明：女人多吃葡萄有什么好处和坏处
2021-08-11 18:13
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
女人多吃葡萄能美白皮肤改善神经衰弱，但吃葡萄能增加血糖上升。葡萄是一种营养价值丰富的水果，含有大量的葡萄糖、胶原蛋白、钙离子、钾离子、铁离子和多种维生素。摄入后能有效稳定体内离子结构，滋养神经，美白肌肤，改善神经衰弱症状，促进体内消化液分泌。从中医角度看，还能补中益气，对气血不足引起的头晕头痛有很好的辅助治疗作用。
2021-10-15 11:24
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