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生芹菜汁的功效与作用禁忌
补充说明：生芹菜汁的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-12 18:11
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王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
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生芹菜汁具有辅助降血压、辅助降血脂、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助改善失眠等功效与作用，但饮用生芹菜汁需要注意适量，不可以过量饮用。
1、辅助降血压
生芹菜汁中含有芹菜素，可以帮助扩张血管，从而达到辅助降血压的效果。
2、辅助降血脂
生芹菜汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降血脂的功效。
3、辅助改善便秘
生芹菜汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用生芹菜汁，辅助改善便秘的情况。
4、辅助减肥
生芹菜汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
5、辅助改善失眠
芹菜汁中含有大量的香芹素，可以帮助刺激中枢神经，具有辅助改善失眠的功效。
但需要注意的是，生芹菜汁性凉，患者不宜过量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-13 02:53
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