做了人流后应该注意些什么，不能吃什么

刘强生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

做了人流后应该注意休息、避免过早性生活、适当运动、遵医嘱用药、定期复查等，不能吃辛辣刺激性食物、生冷食物、活血化瘀药物等。

1、注意休息

人流后身体比较虚弱，需要多注意休息，避免剧烈运动，同时还应保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于促进身体恢复。

2、避免过早性生活

人流后子宫内膜还未完全恢复，过早性生活容易导致细菌感染，引起妇科炎症，影响身体恢复。建议患者等子宫完全恢复后再进行性生活，同时还应做好避孕措施，避免再次怀孕。

3、适当运动

人流后适当运动能够促进子宫收缩和排出淤血，有利于身体恢复，但要注意避免剧烈运动，以免导致子宫脱垂。

4、遵医嘱用药

人流后患者需要遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，能够促进子宫收缩，有利于排出宫腔内的残留物。同时，患者还需要遵医嘱服用抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，能够预防感染。

5、定期复查

人流后患者还需要遵医嘱定期复查，以便于医生了解子宫的恢复情况，及时发现有无宫腔残留等情况。

此外，不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，不能吃生冷食物，如冰淇淋、螃蟹、田螺等，也不能吃活血化瘀药物，如血府逐瘀胶囊、复方丹参片等，以免加重阴道出血的情况。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。