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女人吃鸡翅的好处
补充说明：女人吃鸡翅的好处
2021-08-13 17:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人吃鸡翅的好处有补充营养、提供能量、补充胶原蛋白等。
1、补充营养
鸡翅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养，有助于增强体质。
2、提供能量
鸡翅中含有大量的蛋白质，适量食用可以补充人体所需的能量，有助于缓解疲劳。
3、补充胶原蛋白
鸡翅中含有大量的胶原蛋白，适量食用可以促进皮肤细胞的修复，有助于皮肤的保养。
除此之外，还可以补充微量元素等，但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，若食用鸡翅后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 16:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
