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痛风、脂肪肝平时饮食要注意什么？
补充说明：痛风、脂肪肝平时饮食要注意什么？
a******W 2021-08-13 17:17
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
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痛风、脂肪肝患者平时饮食要注意避免吃高脂肪、高糖、高嘌呤、高盐的食物，以免加重病情。
痛风、脂肪肝通常是由于长期大量饮酒、过度肥胖等原因，导致体内的嘌呤代谢紊乱，使尿酸水平升高，并沉积在肝脏内而引起的。在日常生活中要避免吃高脂肪、高糖、高嘌呤的食物，比如肥肉、炸鸡、动物内脏、海鲜等，因为这些食物中的脂肪含量比较高，吃了以后会导致体内的脂肪含量增加，从而导致病情加重。痛风、脂肪肝的患者还应避免喝酒，因为酒精的嘌呤含量比较高，喝了以后会导致体内尿酸水平升高，从而导致病情加重。痛风、脂肪肝的患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨、葡萄等，既可以补充身体所需的营养，也不会导致病情加重。
痛风、脂肪肝的患者平时还应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免对胃肠道造成刺激，导致病情加重。患者在日常生活中还应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保持充足的睡眠，对促进身体恢复有帮助。
2021-08-13 21:37
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