请问白癜风患者不宜吃哪些食物？应该多吃哪些食物？

孙卓林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

白癜风患者不宜吃辛辣刺激性食物、易过敏的食物、发物、富含维生素C的食物、富含维生素B6的食物、富含酪氨酸的食物。

1、辛辣刺激性食物

如辣椒、花椒、大蒜等，此类食物具有较强的刺激性，食用后可能会导致皮肤的毛细血管扩张，从而加重白癜风的症状，不利于病情的恢复。

2、易过敏的食物

常见的有芒果、海鲜、牛奶等，此类食物中含有大量的过敏原，食用后可能会导致皮肤出现过敏反应，从而加重病情。

3、发物

如羊肉、牛肉、狗肉等，此类食物中含有较多的异体蛋白，食用后可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿等症状，从而影响病情的恢复。

4、富含维生素C的食物

富含维生素C的食物有西红柿、猕猴桃、柑橘等，此类食物中含有大量的维生素C，食用后可能会导致皮肤黑色素细胞分泌增多，从而加重病情。

5、富含维生素B6的食物

富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼肉、大豆等，此类食物中含有较多的维生素B6，食用后可能会导致黑色素细胞功能受到影响，从而影响病情。

6、富含酪氨酸的食物

富含酪氨酸的食物有牛奶、花生、芝麻等，此类食物中含有较多的酪氨酸，食用后可能会导致黑色素细胞功能受到影响，从而影响病情。

除此之外，建议患者在饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。