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芡实米不能和什么同吃
补充说明：芡实米不能和什么同吃
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芡实米不宜与山楂、白萝卜、龟肉、甲鱼等食物一同食用，虽然这些食物本身也具有一定的营养价值，但同时摄入可能会影响芡实米的消化吸收或产生不良反应。需要注意的是，芡实米并非药物，不可将其功效过度夸大。
1.芡实米
芡实米性平，味甘涩，归脾、肾经。具有益肾固精、补脾止泻的作用，能够改善遗精滑精、腰膝酸软等症状。适量食用芡实米可以起到健脾祛湿的效果，对于脾胃虚弱所致腹泻有一定的缓解作用。
2.山楂
芡实米富含淀粉，而山楂中的有机酸会刺激胃酸分泌，促进消化液的分泌，从而加重胃肠负担。两者同时食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状发生。
3.白萝卜
白萝卜含有多种酶类物质，可有效分解食物中的淀粉、脂肪等营养成分，促进其吸收利用；而芡实则属于高蛋白食品，若二者同时摄入，则可能导致蛋白质吸收不完全。长期大量食用可能引起营养缺乏症或影响其他疾病的治疗效果。
4.龟肉
龟肉是滋阴壮阳的食材，能增强体质，提高免疫力；而芡实则是中药中的一种，有收敛固涩的功效，两者合用可加强补益作用。从中医食疗的角度来讲，两者搭配使用不仅不会产生相互作用，还能增强各自的功效。
5.甲鱼
甲鱼是一种寒性的食物，如果和芡实一起食用容易出现脾胃虚寒的情况，严重时还可能会诱发痛风。此外，甲鱼中含有较多的嘌呤，因此尿酸高的患者不宜食用，以免病情加重。
芡实米性质黏滞，便秘者应慎用，否则可能会加重排便困难的症状。平时应注意饮食均衡，避免过量食用芡实米和其他不宜同食的食物，以减少潜在的风险。
2024-03-13 13:50
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
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