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水果酵素怎么喝才是正确的
补充说明：水果酵素怎么喝才是正确的
2021-08-12 17:21
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精选回答(1)
张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
水果酵素在空腹状态下兑水饮用。由于酵素是属于蛋白质类食物，具有怕热、强光、强酸以及强碱的特性，所以在喝酵素之前要避免酵素处于以上环境，并且在喝酵素的同时饮用低温度开水。如果喝酵素是为了帮助肠道消化、改善便秘，在服用此酵素前需要明确是否有肠道疾病，如若没有才可选择空腹服用。
2021-11-15 15:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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