轻中度脂肪肝是怎么办

廖林海 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

轻中度脂肪肝可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行治疗。

1、饮食调理

轻中度脂肪肝通常是由于长期饮酒、内分泌代谢异常等因素引起的。患者可以通过饮食调理的方式进行改善。建议患者避免食用炸鸡、猪油等油腻的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进机体新陈代谢，改善脂肪肝的情况。

2、运动调理

运动可以消耗体内多余的脂肪，还可以促进新陈代谢，有助于改善脂肪肝的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等。

3、药物治疗

如果轻中度脂肪肝的患者出现肝功能异常的情况，则可以在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、复方甘草酸苷片等药物进行保肝治疗。

4、手术治疗

如果患者病情严重，出现肝硬化等情况，则可以通过肝脏移植术等方式进行手术治疗。

5、心理治疗

如果患者存在焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。