脂肪肝的人都不能吃什么水果好

赵德开 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脂肪肝的人一般不能吃含糖量高、高脂肪、高热量、高蛋白、刺激性的水果。

1、含糖量高

含糖量高的水果一般有西瓜、香蕉、葡萄、甘蔗、芒果、榴莲等，这些水果中的糖分含量比较高，如果脂肪肝的患者食用含糖量高的水果，可能会导致体内的血糖水平升高，不利于脂肪肝的恢复。

2、高脂肪

高脂肪的水果一般有牛油果、椰子、车厘子、腰果、核桃等，脂肪肝的患者如果食用高脂肪的水果，可能会导致体内的脂肪含量升高，不利于脂肪肝的恢复。

3、高热量

高热量的水果一般有榴莲、菠萝蜜、榴莲、荔枝、龙眼等，脂肪肝的患者如果食用高热量的水果，可能会导致体内的热量摄入过多，从而导致脂肪堆积，加重脂肪肝的病情。

4、高蛋白

高蛋白的水果一般有牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉等，脂肪肝的患者如果食用高蛋白的水果，可能会导致体内的蛋白质摄入过多，从而加重肝脏的负担。

5、刺激性

刺激性的水果一般有柠檬、山楂、菠萝等，刺激性的水果可能会导致胃肠道受到刺激，不利于脂肪肝患者的身体健康。

脂肪肝的患者可以适当吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。但患者要避免食用过多高糖的水果，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。