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鼻炎怎么预防控制
补充说明：鼻炎怎么预防控制
a******W 2021-08-14 23:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼻炎的预防可以通过避免接触过敏原、保持室内空气清新、合理饮食调整、加强体育锻炼以及定期免疫接种来实现。
1.避免接触过敏原
通过避开已知引起症状加重的物质，减少诱发机体产生过度免疫应答的可能性。日常生活中注意观察并记录可能引起症状的食物、环境等，并采取相应措施规避。
2.保持室内空气清新
确保居住环境中空气质量良好有助于减少因吸入尘埃、花粉等导致的呼吸道刺激和炎症反应。经常开窗通风换气，使用空气净化器过滤室内空气中的污染物。
3.合理饮食调整
均衡饮食可以提供身体所需营养素以支持免疫系统健康运作；某些食物如深海鱼富含Omega-3脂肪酸具有抗炎作用。提倡多摄取新鲜水果蔬菜及粗粮，少吃或不吃辛辣刺激性食物。
4.加强体育锻炼
增强体质的同时也可以提高免疫力，从而降低患上鼻炎的概率。建议每天进行适度运动，例如慢跑、游泳等有氧运动。
5.定期免疫接种
通过注射疫苗可使机体产生针对特定病原体的保护性记忆细胞，当再次遭遇相同病原体时能迅速识别并清除之。按计划完成规定的免疫接种程序，特别是对于存在易感因素者尤为重要。
若患者发现鼻塞、流涕等症状持续不缓解，应及时前往医院就诊。
2024-02-14 08:29
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、过敏性鼻炎（季节性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
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