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肩周炎睡姿有哪些
补充说明：肩周炎睡姿有哪些
a******W 2021-08-14 23:24
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩周炎患者的睡姿，一般建议采取平卧位或者健侧卧位，避免患侧卧位，以免导致患侧肩部受压，出现疼痛症状。患者可以在医生指导下，通过局部按摩、热敷、功能锻炼等方法，缓解不适症状。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的发生与患者长时间缺乏运动锻炼、长期保持不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以采取平卧位或者健侧卧位的方式睡觉，可以减轻肩部压力，放松肩部肌肉，缓解疼痛症状。另外，患者还可以在医生指导下通过局部按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。
建议患者出现肩周炎的情况时，及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意肩部保暖，避免肩部过度劳累，不要进行剧烈运动，以免加重病情。
2021-08-15 07:48
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