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严重失眠到天亮怎么办
补充说明:严重失眠到天亮怎么办
2021-08-14 23:26
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精选回答(1)
严重失眠到天亮可通过药物等方式进行治疗 。应看患者是否偶尔或经常出现此类问题,对大多数年轻人来说,失眠是偶尔发生的。这可能是因为一天中的许多事情刺激了患者的大脑皮质,或者喝了太多刺激性物质。其中大部分与药物使用和基本疾病有关,也有可能因情绪障碍而导致顽固性失眠。建议患者可通过相关药物进行治疗,改善睡眠质量。
2022-03-23 17:13
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医生回答(1)
出现重要睡眠深度到天亮,我们首先要看看病患是偶尔出现这样一次,还是常会这种。别的针关于病患的不良睡眠节律的调整也是很有需要的,包含按时的高低床,防止在睡眠除外的时候在床上休息。关于大普遍年轻人来讲,出现睡眠深度现象,普遍是偶尔的现象,有大概是由于白天许多事情,让自己大脑皮层兴奋或者是饮用了过量的浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质,或者生物钟出现了紊乱,白天睡的比较多,夜晚睡不着,睡觉情况不舒服,噪音过大或光线过强等,都大概作用睡觉。别的针对于患者的不良睡眠节律的调整也是很有需要的,包含按时的高低床,防止在睡眠除外的时候在床上休息。
2021-08-15 10:30
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