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脂肪肝的食疗方法
补充说明：脂肪肝的食疗方法
a******W 2021-08-16 16:53
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂肪肝的食疗可以通过饮食调整、营养支持治疗、体重管理等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及含抗氧化物质食品比例，调整每日能量摄入至适宜水平。此举有助于控制血脂异常、改善肝脏脂肪变性状态；可作为轻度脂肪肝患者的基础干预手段。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供特定配方的营养补充剂，包括维生素、矿物质和其他必要养分，以满足个体需要并促进健康。此措施针对非酒精性脂肪性肝病患者的代谢紊乱给予针对性支持，预防进一步发展为肝硬化或其他并发症。
3.体重管理
体重管理包括定期监测体重变化，并采取适当的生活方式改变如合理饮食和规律运动来维持理想体重范围。超重或肥胖会加重脂肪肝病情进展，体重控制有助于减轻肝脏负担，优化新陈代谢状态。
脂肪肝患者应避免食用高脂、高糖食物，如油炸食品和甜品，以减少肝脏脂肪沉积。建议增加体力活动，如快走或游泳，有助于提高新陈代谢率，消耗多余脂肪。
2024-02-16 02:07
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