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脂肪肝饮食食谱大全

发病时间:不清楚

补充说明:脂肪肝饮食食谱大全

2021-08-04 15:03

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精选回答(1)

王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

提问

脂肪肝饮食主要是以新鲜的蔬菜、水果为主,限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。早饭可以喝低脂或脱脂牛奶、豆浆、馒头、菜包等,中午时可以多吃一些新鲜蔬菜,如花菜、木耳、苦瓜、芹菜、黄瓜等,还可以搭配鱼肉、牛肉等低脂肪肉类食品。晚饭可以稍微有营养,多吃些新鲜的鱼、瘦肉,再配合稀饭来调节饮食。中段可穿插新鲜水果、橘子、梨、猕猴桃等,一般应控制总摄入量,减少脂肪及胆固醇食物的摄入。

2021-08-09 09:20

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