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肾结石患者平时的饮食需注意什么
补充说明：肾结石患者平时的饮食需注意什么
a******W 2021-08-17 15:51
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，肾结石患者平时的饮食需要注意多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、适当摄入蛋白质、低钙饮食、少吃草酸含量高的食物等。
1、多喝水
对于肾结石患者，多喝水能够增加尿量，可以促进结石的排出。同时，多喝水还能够增加尿路的冲刷，减少晶体沉积。
2、多吃新鲜的蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素和微量元素，如维生素C、维生素E、锌、硒等，可以为人体提供所需的营养物质，提高机体的免疫力，有利于病情的恢复。
3、适当摄入蛋白质
肾结石患者可以适当摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的蛋白质，提高机体的免疫力，有利于病情的恢复。但需要注意，肾结石患者应避免过量摄入蛋白质，以免加重肾脏负担，不利于病情恢复。
4、低钙饮食
肾结石患者应尽量避免摄入含钙丰富的食物，如牛奶、豆浆等，以免加重病情。
5、少吃草酸含量高的食物
此外，肾结石患者还应少吃草酸含量高的食物，如菠菜、番茄、花生等，以免导致草酸与体内的钙结合，形成草酸钙，从而导致结石的形成。
另外，建议肾结石患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时还应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-17 21:03
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