发病时间：不清楚
近视眼的注意事项
补充说明：近视眼的注意事项
a******W 2021-08-18 14:22
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
近视眼的注意事项主要包括科学用眼、注意眼部卫生、注意饮食、注意休息、定期检查等。
1、科学用眼
在日常生活中，患者需要注意科学用眼，避免长时间用眼，以免引起视疲劳，导致近视度数增加。建议患者在长时间用眼后休息10分钟左右，可以通过远眺、眼保健操等方式缓解眼部疲劳。
2、注意眼部卫生
近视眼患者在日常生活中需要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起细菌感染，导致病情加重。
3、注意饮食
近视眼患者在日常生活中需要注意饮食，可以适量进食富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，如胡萝卜、猪肝等，有助于补充机体所需营养，对于控制近视度数增长具有积极的作用。
4、注意休息
患者还应注意休息，避免熬夜，以免导致眼部疲劳，导致近视度数增加。
5、定期检查
患者还需要定期到医院进行验光检查，监测近视度数的变化，如果近视度数出现明显的增长，则需要及时更换眼镜，以免导致近视度数持续增长，影响正常的生活。
此外，患者在日常生活中还需要注意避免在光线过亮、过暗的环境下学习，以免导致近视度数增长。
2021-08-18 21:10
举报向医生提问
健康问答
