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吃什么深海鱼油对高血脂有用吗

发病时间:不清楚

补充说明:吃什么深海鱼油对高血脂有用吗

2021-08-04 11:20

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精选回答(1)

周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。

提问

吃深海鱼油对高血脂有用。因为深海鱼油主要含有卵磷脂,卵磷脂不会明显升高血脂。高脂血症主要是指不吃油炸和高脂肪的食物,如肥肉,通常不吃隔夜菜,这些菜含有大量的油。患者应同时注意锻炼。有氧运动是每天的主要运动,最好是散步、游泳、骑自行车。锻炼方式要结合自身情况来选择。同时每天饮水量要达到2000毫升以上。

2021-08-12 11:10

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