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怎么预防慢性咽炎的反复发作？
补充说明：怎么预防慢性咽炎的反复发作？
a******W 2021-08-19 14:22
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢性咽炎的反复发作可以通过生活方式调整、避免接触刺激物、戒烟限酒、药物防治、增强免疫力等措施进行预防。
1.生活方式调整
通过调整生活习惯如规律作息、均衡饮食来优化身体状态，减少因生活不规律引起的免疫功能下降。强调日常生活中要保持良好的作息习惯和饮食结构，以辅助提高机体抵抗力。
2.避免接触刺激物
避免长时间处于粉尘或有害气体环境中，以免诱发或加重慢性咽炎的症状。建议患者平时注意远离过敏原以及污染源，外出时可以佩戴口罩进行防护。
3.戒烟限酒
烟草中的尼古丁等物质会直接刺激咽喉黏膜，导致局部充血水肿；酒精可使黏膜下血管扩张，引起黏膜充血、水肿及分泌物增多。对于存在吸烟、饮酒习惯的人群而言，应逐渐减少直至停止吸烟和限制酒精摄入量。
4.药物防治
采用含漱液、喷雾剂等非处方药品缓解症状，如复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等。选用合适的非处方药如止咳糖浆、清喉片等，在医师指导下使用。
5.增强免疫力
通过合理的膳食营养、适当的运动锻炼等方式增强机体抗病能力，从而降低发生慢性咽炎的概率。提倡平衡饮食，保证充足睡眠时间，适当增加户外活动，如慢跑、游泳等。
若症状持续未得到改善或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-03-28 22:46
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