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慢性咽炎生活上要注意什么问题？
补充说明：慢性咽炎生活上要注意什么问题？
a******W 2021-08-19 14:32
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢性咽炎生活上要注意戒烟戒酒、规律作息、清淡饮食、适当运动等问题，以免加重病情。
1、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，酒中含有大量的酒精，如果长期吸烟和饮酒，可能会刺激咽喉黏膜，导致慢性咽炎的症状加重。因此，患者在生活上需要注意戒烟戒酒。
2、规律作息
患者需要注意规律作息，避免熬夜，以免导致身体抵抗力下降，不利于疾病的康复。
3、清淡饮食
患者在生活上还需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致咽喉黏膜受到刺激，导致病情加重。可以适当食用小米粥、大米粥或者是烂面条等食物。
4、适当运动
患者还可以适当进行运动，例如慢走、游泳、打羽毛球等，可以增强身体抵抗力，有利于病情恢复。但需要避免进行剧烈运动，以免导致咽喉黏膜破损。
5、其他
如果患者出现不适症状，可以在医生指导下使用呋喃西林溶液、复方硼砂溶液等进行漱口，保持口腔清洁，有助于缓解症状。
除上述问题外，患者还需要注意避免过度用嗓，以免导致咽喉黏膜受到损伤。如果患者不适症状加重，建议及时就医，以免延误病情。
2021-08-19 19:50
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