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膝关节半月板损伤可以散步吗
补充说明：膝关节半月板损伤可以散步吗
2021-08-18 14:34
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
膝关节半月板损伤不建议散步 。因为单一的运动会增加关节腔内的压力，会影响局部的血液供应，而半月板本身的血液供应就比较差。如果是后期走路，会进一步影响半月板损伤。因此，为了促进快速恢复，对于一二度半月板损伤，严格的卧床保护非常重要。过多的活动会加重半月板损伤，不利于恢复。
2022-01-07 12:04
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膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。
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